건마의 신세계, 스웨디시쏘와 함께하는 힐링 여정
건마란 무엇인가? 건마(건식 마사지)는 오일이나 로션을 사용하지 않고 수행되는 마사지 유형으로, 신체의 긴장을 풀고 순환을 개선하는 데 중점을 둡니다. 이 기법은 근육의 깊은 부위에 압력을 가하여 긴장을 해소하고, 통증을 완화하며, 전반적인 웰빙을 증진시키는 것을 목표로 합니다. 건마는 스트레스 해소, 자세 개선, 그리고 만성적인 근육 통증의 관리에 매우 효과적이라고 알려져 있으며,...
2024-04-06